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ミニ★カラオケ体操

更新日:2018年2月13日

ミニ★カラオケ体操の詳細
日時 2018年03月20日

10時~10時30分


ところ 保健センター(二宮町二宮1410)内
未病センターにのみや「健康づくりステーション」
対象 どなたでも可
内容 カラオケ体操とは、映像を見ながら、歌ったり、身体を動かしたりする口や頭、身体の体操で、現在「老人クラブ」や「地域の通いの場」で行っています。

未病センターにのみや「健康づくりステーション」の企画で10月から12月まで実施した第1回目、1月に実施した第2回目と回を重ねるごとに好評でしたので、今回はその第3回目を実施します。
特に1月実施に際しては、多くの方がお越しになり、「健康づくりステーション」もご利用される方々で部屋が満たされ、大変な賑わいとなりました。
同日、ヘルスメイト二宮によるレシピ紹介でロコモティブシンドローム予防に繋がる主菜食の味見も行います。
ぜひ、身体と頭を動かし、健康度を測定し、レシピを学びましょう。
関連ファイル

ミニ★カラオケ体操チラシ(PDF:1.2MB)

講師 カラオケ体操サポーター
定員 なし
参加費 無料
申込

事前申込不要。
開始時間までに保健センターへお越しください。2階が入口となりますので、お越しの際は、こちらからお入りください。
前回お越しになれなかった方でも初めての方でもご参加できます。

持物 運動しやすい服装
室内履き
外履きを入れる袋(紛失防止のため)
タオル
ジョイカード(未病センター「健康づくりステーション」ご利用時5ポイント贈呈します。)
その他 途中からの参加も可能です。
未病センターにのみや「健康づくりステーション」も併せてご利用ください。
同日10時からヘルスメイト二宮によるレシピの紹介を行います。
こちらも事前申込や参加料も不要なので、身体を動かした後、味見もよろしくお願いします。

関連ページ

未病センターにのみや「健康づくりステーション」

地域の通いの場

生きがいづくりの場

ヘルスメイト二宮によるレシピ紹介

お問い合わせ先
健康づくり課 健康長寿班(保健センター)〒259-0123 神奈川県中郡二宮町二宮1410
電話:0463-71-7100
ファックス:0463-72-6086

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