いのちの相談窓口・こころの相談窓口

ストレス社会と言われる現代、日々の生活や仕事・学校等でさまざまな悩みを抱えます。悩みを抱えることが悪いということではなく、また、悩みを打ち明ければ良いというものではありません。しかし時折悩みは大きくなり、複雑になり自分一人では抱えきれなくなることがあります。その時に「今を終わりにしたい。」「やめたい。」「死にたい。」とふと先が見えなくなってしまうことはありませんか。

誰かに話を聞いてもらうことで、気持ちが少し楽になることもあります。ぜひ下記の相談窓口にご連絡ください。下記相談窓口以外にも全国に相談窓口があります。

〇国では9月10日から16日を自殺予防週間、3月を自殺対策強化月間と位置づけています。町でも、各種掲示板による普及啓発等をはじめさまざまな取り組みを行っています。広報等で掲載いたしますので、ご確認ください。

二宮町では、かねてよりこころの相談・いのちの相談を行っておりました。これまで特に名称は決まっていませんでしたが、第2次　二宮町健康増進計画・食育計画・自殺対策計画に基づき、令和7年度より二宮町「いのちの相談窓口」といたしました。

電話をいただく際に、どのように言えばよいか迷うときは「いのちの相談窓口をお願いします。」等、お伝えださい。

 　電話　0463-71-7100（保健センター代表番号）
 　日時　月曜日から金曜日（8時30分から17時15分）（注釈）年末年始および祝日を除く

　 担当：子育て・健康課　健康づくり班

  電話　0120-821-606
  日時　24時間対応（年末年始、土曜日、日曜日祝日含む）

　神奈川県精神保健福祉センター　こころの電話相談

 　電話　0463-32-0130（代表）
 　日時　月曜日から金曜日（8時30分から17時15分）（注釈）年末年始および祝日を除く

　電話　0120-279-338
　日時　24時間対応

　よりそいホットライン（別ウインドウで開く）

(1)電話　045-335-4343
 　 毎日　24時間
　　　　　(注釈)状況により時間が変更される場合があります。最新情報はホームページをご確認ください。

(2)電話　0120-783-556（フリーダイヤル）
　 日時　毎日 16時00分から21時00分　☆毎月10日は8時00分より24時間ご利用いただけます。

　横浜いのちの電話（別ウインドウで開く）

(1)電話　044－733－4343
　 日時　毎日　24時間
　　　　 (注釈)状況により時間が変更される場合があります。最新情報はホームページをご確認ください。

(2)電話　0120－783－556（フリーダイヤル）
    日時　毎日 16時00分から21時00分　☆毎月10日は8時00分より24時間ご利用いただけます。

　川崎いのちの電話（別ウインドウで開く）

神奈川県ではこころの悩みを電話で相談することにハードルを感じる方がより利用しやすい環境を整えるため、コミュニケーションアプリ「LINEライン」を活用した相談窓口「いのちのほっとライン＠かながわ」を令和2年4月24日に開設しました。不安やストレスを抱えている方、一人で悩まずに相談してください。

• いのちのほっとライン＠かながわ

いのちの電話について、厚生労働省がまとめているサイトです。

厚生労働省　いのちの電話相談（別ウインドウで開く）

相談窓口、ゲートキーパー、自殺対策の取り組みなどの情報をわかりやすくまとめたサイトです。

まもろうよこころ（別ウインドウで開く）

電話　0120-565-455

日時　月曜日から金曜日　17時00分から22時00分

　　　土曜日・日曜日　　10時00分から16時00分

　　　(注釈)祝日、振替休日、年末年始12月29日から1月3日を除く

こころの耳電話相談（別ウインドウで開く）

また、同サイトは相談先の情報だけではなく、働く人の方のメンタルヘルスに関する情報がご本人、ご家族、事業者等に向け掲載されています。

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（別ウインドウで開く）