3月は自殺対策強化月間です

自殺の多くは、さまざまな悩みや問題を一人で抱え込み、社会的に追い込まれた末の死として起こります。特別なことではなく、誰にでも起こり得ることです。個人の問題ではなく、身近な社会の問題として考える必要があります。

3月は、進学や卒業、就職や転勤、転居など、生活環境が大きく変動する時期で、自殺者数が増える傾向にあります。自殺対策基本法では、3月を「自殺対策強化月間」と定め、自殺対策を総合的に推進することとしています。当町でも、自殺対策強化月間に併せて広報特集号（3月）での掲載や相談会の実施、ラディアン及び庁内での普及啓発等、力をいれて取り組んでいきます。

この機会にぜひ、「自殺予防」のこと、考えてみませんか？

悩みや不安を抱えている方には、やさしく声をかけ、耳を傾け話を聴いてみてください。

あいづちを打ちながら話を聴く、相手の言葉や思いを繰り返しながら聴くだけでも、大切ないのちをつなぐことができます。

「不安でいっぱいになる」「生きるのがつらい」や「苦しい」「死にたい」など、そんな気持ちになる時はありませんか？

どうか、あなたの気持ちをお聞かせください。誰かに話をきいてもらうだけでも、こころが軽くなることがあります。どんなささいなことでも大丈夫です。安心してご相談ください。

下記「相談窓口はこちら」のリンクでは、電話相談（一部対面可）ができる相談窓口を一部紹介しています。

相談窓口はこちら（別ウインドウで開く）

なお、下記に記載の通り、「こころとからだの相談会」でもご相談ができますので、ご利用いただけたらと思います。

不安や悩みは、話すだけでも気持ちが整理され、こころが軽くなることがあります。一人で抱えこまずにご相談ください。　　　

(注釈)相談は個別にお受けいたしますので、事前の予約が必要です。

　　　（子育て・健康課　健康づくり班　0463-71‐7100）

日程　3月18日　➀9時15分から➁10時15分から➂11時15分から（1組45分程度）計3組

場所　二宮町生涯学習センターラディアン　ミーティングルーム3（当日集合場所は展示ギャラリー）

　　　(注釈)個別相談は、保健師や社会福祉士が対応いたします。

対象　二宮町民

相談会に併せて血圧や血管年齢が測定できる健康測定会を実施します。この機会に、からだの健康チェックをしてみませんか。

日程　3月18日（火曜日）　9時から12時まで　

場所　二宮町生涯学習センターラディアン　展示ギャラリー（健康測定会）

自殺に関する誤解や偏見をなくし、自殺の正しい理解を広めるため、パネル展示や自殺予防に関する普及啓発を行います。期間中は、二宮西中学校の生徒による「いのち」をテーマにした作品も展示いたします。

日時　3月10日（火曜日）から29日まで（日曜日）

場所　二宮町生涯学習センターラディアン　展示ギャラリー

自殺対策強化月間にあわせて、町図書館内の特設コーナーで普及啓発を行います。

「こころの健康」「リラクゼーション」「自殺対策」に関する本やいのちについて考える絵本などまとめて紹介しますので、ぜひご覧ください。

日程　3月3日（火曜日）から31日まで（火曜日）

場所　二宮町図書館　特設コーナー（2階）

令和6年の自殺者数は20,320人であり、毎日自殺で亡くなっている方がいます。近年の国内における自殺者数の動向では働く世代、高齢者の自殺者が多い状況は変わりませんが、特徴があるのは、女性・こども・若者の自殺者数が増加しており、全世代的な自殺予防の推進が必要です。

当町では、令和7年度より策定した「第2次二宮町健康増進計画・食育推進計画・自殺対策計画」（別ウインドウで開く）に基づき、自殺対策事業を実施しています。当町の自殺対策事業での取り組みを一部紹介いたします。なお、来年度の予定につきましては、詳細が決まり次第、ホームぺージや広報等で周知いたしますので、ご確認ください。

相談

・自殺対策事業の一環として、日々こころの健康相談（二宮町民いのちの相談窓口）お受けしています。

(注釈)令和7年度より、自殺対策計画に基づき、「二宮町民いのちの相談窓口」を設置し、これまで行ってきた相談を引き続き行っています。

普及啓発

・イベント（救急フェア、湘南にのみやふるさとまつり、スポーツフェスティバル）、町の講座、保育園・幼稚園、乳幼児健診等での自殺予防リーフレットの配布。

・9月の自殺予防週間における、広報記事の掲載や保健センター内とイベントでのポスター等の掲示。

講座等

・「ゲートキーパー養成講座」の実施

　町職員や一般町民、商工会会員を対象に身近な人の悩みや不安、自殺に傾く人のサインに「気づき、声をかけ、傾聴し、つなぎ、見守っていく」ゲートキーパーを養成するための講座を行っています。

・「こころの健康講座」の実施

　精神科医を講師に招き、「女性のからだに起こりやすいこころの病気」や「仕事とうつ」など、テーマを変え　　
て講義を行っています。