にのみや骨イキイキセミナー
- [更新日:2026年8月21日]
- ID:3020
にのみや骨イキイキセミナー ~骨活始めませんか?~
骨の健康を維持するポイントをわかりやすく、4日間で学ぶ講座です!
講座に参加し、健康な毎日に向けて、できることから健康づくりに取り組んでみませんか♪
開催内容
| 日にち | 時間 | 内容 | 講師 | |
|---|---|---|---|---|
| (1) | 10月1日 (木曜日) | 9時30分~12時 | 骨密度・体組成測定、骨粗しょう症の基礎知識と運動の実践 | 理学療法士(井上整形外科) |
| (2) | 10月15日 (木曜日) | 10時30分~11時30分 | カルシウムなどの栄養素や骨の健康を維持するポイント | 雪印メグミルク |
| (3) | 11月12日 (木曜日) | 9時30分~11時30分 | 吾妻山ウォーキング | 健康運動指導士 |
| (4) | 令和9年 1月28日 (木曜日) | 9時30分~11時 | 体組成測定、まとめ | 理学療法士(井上整形外科) |
(注釈)11月12日(木曜日)雨天時は、11月19日(木曜日)になります。
場所
二宮町保健センター
対象者
町内在住の方で、吾妻山の頂上を目指せる方
参加費
無料
持ち物
・水分補給用の飲み物
(注釈)動きやすい服装でお越しください。
1日目と4日目は体組成測定をするため、ストッキングの着用はお控えください。
申込について
申 込 子育て・健康課 健康づくり班(二宮町保健センター)へ 電話またはメール
電話:0463-71-7100 メール:health@town.ninomiya.kanagawa.jp
期 間 令和8年9月1日(火曜日)から9月18日(金曜日)
定 員 20名(4日間参加できる方優先)
申し込み多数の場合は、抽選となります。
お問い合わせ
二宮町こども・健康部子育て・健康課健康づくり班
住所: 〒259-0123
神奈川県中郡二宮町二宮1410
電話: 0463-71-7100
ファクス: 0463-72-6086
