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あしあと

    にのみや骨イキイキセミナー

    • [更新日:2026年8月21日]
    • ID:3020

    にのみや骨イキイキセミナー ~骨活始めませんか?~

    骨の健康を維持するポイントをわかりやすく、4日間で学ぶ講座です!

    講座に参加し、健康な毎日に向けて、できることから健康づくりに取り組んでみませんか♪

    開催内容

    ♪♪ 4日間コース ♪♪

    日にち時間内容講師
    (1)10月1日 (木曜日)9時30分~12時骨密度・体組成測定、骨粗しょう症の基礎知識と運動の実践理学療法士(井上整形外科)
    (2)10月15日 (木曜日)10時30分~11時30分カルシウムなどの栄養素や骨の健康を維持するポイント雪印メグミルク
    (3)11月12日   (木曜日)
    9時30分~11時30分吾妻山ウォーキング健康運動指導士
    (4)令和9年
    1月28日   (木曜日)
    9時30分~11時体組成測定、まとめ理学療法士(井上整形外科)

    (注釈)11月12日(木曜日)雨天時は、11月19日(木曜日)になります。

    場所

    二宮町保健センター

    対象者

    町内在住の方で、吾妻山の頂上を目指せる方

    参加費

    無料

    持ち物

    ・水分補給用の飲み物

    (注釈)動きやすい服装でお越しください。

        1日目と4日目は体組成測定をするため、ストッキングの着用はお控えください。

    申込について

    申 込 子育て・健康課 健康づくり班(二宮町保健センター)へ  電話またはメール

        電話:0463-71-7100    メール:health@town.ninomiya.kanagawa.jp

    期 間 令和8年9月1日(火曜日)から9月18日(金曜日)

    定   員 20名(4日間参加できる方優先)

        申し込み多数の場合は、抽選となります。